日時
一日目：2008年11月23日(日)
14:00~17:00(休憩が入ります)
クラス内容：クリシュナマチャリアの教え&ヴェーディックチャンティング 〜イントロダクション〜
クリシュナマチャリアの教えがどのような教えか、ヨガとはいったい何か？ということが経験、知ることができる内容です。
「ヨガは初めてでよくわからない。」という方へはもちろんのこと、別のトラディションで、すでにヨガを経験されている方にとっても「ヨガとは一体何か？どのような理念に基づいたものか？呼吸とは？」などという専門的、哲学的な質問にもお答えし、新しいヨガの知識や発見があり、経験者の方にもご満足頂ける内容となっております。そしてヨガのひとつのツールとしても大切に伝えられてきたヴェーディックチャンティング(マントラ)も経験できます。
クラスは、レクチャーとプラクティスの両方で行われます。
二日目：24日(月・祝日)
10:00~15:00 (お昼休みが入ります)
クラス内容：クリシュナマチャリア師の伝えたパタンジャリの「ヨーガスートラ」
歴史あるヨガの教えは今では世界中でとても必要とされ、愛されるようになりました。そして、近年ではヨガを愛する人達から「もっと知識が欲しい。」「もっとヨガを知りたい。」という声を多く耳にします。
ヨガのバイブルとも言われるヨーガスートラは、ヨガの教えの源であり、ヨガが様々に枝分かれするずっと昔に生まれました。
シンプルに言えばヨガの教えの教科書のようなもの。
「ヨーガスートラを学ばないヨガの先生は仏典を学ばないお坊さんと一緒。」だれかがそう言いました。
そう、ヨーガスートラはヨガを練習する上で、ヨガを勉強する上で基本となるシンプルな学びです。
実際のヨーガスートラはチャンティング(サンスクリット語の詠唱)になっており、それらを通じて先生から生徒へと伝えられました。そして、その教えからは正しいヨガの練習の仕方や効果、人のマインドについてなどの内容から「より素晴らしい人生を送るためには？」という、私達の生活に密着した幅広い知識を得ることが出来ます。
このヨーガスートラを学ぶことは様々なヨガのスタイルに限ることなく、総合的なヨガの知識を得ることができると共に、私達の生き方そのものを「楽」にしてくれ、優しくあたたかいヨガのエッセンスをライフスタイルに取り入れることに繋がります。
かの有名な「近代ヨガの源」とも言われ、古き教えを薄めることなく現代の私達が効果的に実践できるヨガを指導し続けたクリシュナマチャリア師もこのヨーガスートラに沿って指導し、多くの人々を癒しました。そして、それは今も変わらず先生から生徒へと大切に受け継がれています。
今回は、クリシュナマチャリア師から伝えられてきたパタンジャリの『ヨーガスートラ 』
それらを更に深く知り、優しくあたたかなヨガのエッセンスを体験できる特別な機会です。
皆様ぜひお越し下さい！
クラスは、レクチャーとプラクティスの両方で行われます。
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